#люби себя Tumblr posts

  • View Full
  • p-u-p-p-e-t
    17.05.2021 - 3 weeks ago

    Вы должны заботится о содержании вашего подсознания. Если в него попали какие-то беспокойные, негативные или ограниченные идеи, оно примет их за истину и начнет действовать согласно им, вызывая в жизни соответствующие обстоятельства. Если верить в бедность, неудачу и несчастье, то подсознание приложит все силы, использует тысячи различных способов, чтобы воплотить эти убеждения в реальность. Отслеживайте мысли.

    View Full
  • p-u-p-p-e-t
    10.05.2021 - 1 mont ago

    поддᴇᴘживᴀй сᴇбя.

    мотивиᴘуй сᴇбя.

    говоᴘи высоко о сᴇбᴇ.

    молись зᴀ сᴇбя.

    View Full
  • kassiopeyablog
    19.04.2021 - 1 mont ago

    очень маленькое количество людей могут оказать поддержку и ещё меньшее количество может делать это этично/ экологично.

    люди не развивают в себе чувство такта и думают, что сказав: «да успокойся», «хватит ныть», «перестань грустить» и т.д. – они помогают и "поддерживают".

    на самом же деле они ОБЕСЦЕНИВАЮТ твои чувства и такими фразами заставляют чувствовать себя ещё хуже.

    если в твоём окружении есть люди, которые не умеют правильно поддерживать/ сочувствовать/ сопереживать, то научись отстраивать свои границы и объяснять им, что это тебе НЕ помогает, это тебя обижает и т.д.

    пока ты не научишься высказывать своё мнение и показывать людям то, как им с тобой можно себя вести и как нельзя, то ты так и будешь страдать от токсичного общества.

    если же после озвучивания твоих границ, люди всё равно думают, что лучше знают, как тебе жить и как тебе грустить, и раздают свои непрошеные "советы", то стоит задуматься о смене окружения! и как можно скорее!

    ты найдёшь людей, которые верят в тебя, любят тебя, и которые окажут поддержку при этом не навредив тебе и твоему состоянию.

    View Full
  • kassiopeyablog
    18.04.2021 - 1 mont ago

    let yourself feel

    наша жизнь насыщенна событиями и всё происходящее вокруг так или иначе влияет на наше эмоционально состояние чаще всего, если происходят негативные или стрессовые ситуации, то мы пытаемся загасить эти чувства и эмоции в себе, стараемся себя успокоить или делать вид, что всё хорошо, что всё под контролем потом всё это подавление твои эмоции накапливается, как снежный ком...и может вылиться в не очень хорошие последствия по итогу...

    поэтому не держи эмоции в себе! позволь себе переживать. если хочешь плакать – плачь. если тебе неприятна какая-то ситуация или отношение к тебе – скажи об этом. если тебя что-то заставило грустить, то не пытайся натянуть улыбку на лицо и просто ПОЗВОЛЬ себе быть грустной! это нормально – чувствовать не только радость. это нормально – быть грустной время от времени. позволь себе чувствовать весь спектр эмоций, не насилуй себя, выдавливая радость, чтоб угодить окружающим. будь собой. люби себя любой.

    View Full
  • p-u-p-p-e-t
    07.04.2021 - 2 monts ago
    успᴇx - этᴏ лучшᴀя мᴇсть.
    View Full
  • natasha-elderberry
    31.03.2021 - 2 monts ago

    Что делать в период трансформации?

    На ментальном уровне следует понять, что это трансформация (отличить от негатива поможет диагностика - если все чисто, а вас накрывает, то скорее всего, речь идет о трансформации). Понимания того, что это - период, который просто надо пережить, - успокаивает ум.

    Далее, следует осознать ее ценность, как миссию. Если в двух словах: мы хоть и выглядим физическим организмом, но на духовном уровне - имеем взаимосвязи со всем живым. И в этот момент происходит коллективная работа - духов, ваших помощников, всех те, кто находится рядом с нами, и в эти моменты могут закрываться огромные пласты самого разного опыта в разных мирах. Мир физический настолько инертный, что требуется колоссальное количество энергии, чтоб внести в него изменения. Проживая день повышенной температуры - через вас, возможно, прорабатываются тысячелетия войн и страданий в других мирах. Так это или нет, но переключение на свою «полезность» очень помогает пережить этот период.

    На эмоциональном уровне не стоит сопротивляться или отрицать. Позвольте себе поплакать, если невмоготу, но не сильно увлекайтесь. Выровнять эмоциональный фон помогает благодарность. Благодарите за все. За боль, за слезы, за самые негативные состояния - поверьте, они намного легче и быстрее пройдут. Важно просто испытать искреннюю благодарность, а это поможет осознание миссии, описанной выше.

    Обычно в такие моменты нет сил на магию, что и понятно - все психо-эмоциональный и физические силы уходят на трансформацию. Кстати, поэтому Помощники часто организуют такие ситуации, когда хочешь или нет, но тебя укладывают в постель, ограничивают контакты с остальным миром. Просто, чтоб не мешали бытовыми делами.

    Поддержать себя можно:

    🌟очищающей ванной с солью,

    🌟заземляющими кристаллами,

    🌟успокаивающими аромамаслами на запястье,

    🌟травяными чаями.

    Не насилуйте себя - полежите, побудьте в тишине, сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях того, что происходит, а для этого нужно хоть немного отключиться от внешнего.

    Natasha Elderberry🧙‍♀️

    View Full
  • veggiesposts
    03.02.2021 - 4 monts ago

    Сегодня я буквально нашла для себя лучшую терапию. Осталась дома, с утра медитировала и занималась растяжкой. Весь день провела за танцами под любимую музыку, вкусный цикорий и, пусть и не нароящие, но звуки леса на всю квартиру.

    Знаете когда все настолько тебя угнетает, что ты готов сделать все, что угодно, лишь бы изменить что-либо в настоящем. Так я себе отстригла челку пару недель назад. Так я удалила все страницы в соцсетях и завела новые. Так же я сегодня внезапно начала вести дневник и любить быть наедине с собой. Не бояться одиночества, а быть с собой. Так замечательно знать, что ты всегда есть у себя. И на самом деле тебе не нужна зависимость от кого-либо другого.

    И это все даже не излюбленная всеми романтизация. Нет, мне действительно было интересно прожить этот день по-новому, но как будто я жила так и раньше. Удивительно, как наше восприятие жизни зависит от нас самих.

    Как бы я не любила шутить про "ужасную жизнь", желание выйти из этого мира и т.д. Нет. Я люблю жизнь. Пора учиться воспринимать каждый новый день как новую возможность начать. Просто начать. Без обязательств перед другими. Прими только себя сегодня. Только ты сейчас важен во всем этом хаосе и весной неразберихи.

    View Full
  • bitchgirlsblog
    15.01.2021 - 4 monts ago

    И так, начнем с самого начала

    Глава 1 "всё в норме, но что-то не так"

    Конец января 2020 года, учеба идёт. Я на первом курсе колледжа. И вот в один день я ушла с ночёвкой к подруге. В ~22.15 звонит моя бабушка.

    Она инвалид 10 лет, ходит по дому на костылях, на улицу не выходит. Любит выпить.. Да что уж там - Бухать...

    Она попросила меня купить бутылку воды. Я сказала, что есть вода на кухне, что она сможет дойти. На следующий день я еду ко второй паре, и заканчиваю только в 18.10. Еду домой по пробкам. А дома у нас ремонт и я вижу как ремонтник клеит обои. Хочется есть, но холодильник у бабушки в комнате. Захожу в комнату и притаиваю дыхание.. Что бы посмотреть, дышит ли бабушка. На вид дыхания нет.. Я начинаю её звать, ответа нет. Я её тронула рукой - холодная. У меня начинается паника, звоню маме, так как она у отчима, объясняю ситуацию еле как. Ремонтник в шоке, так как не заходил в комнату бабушки. Я дождалась мать, она меня успокоила и я написала своему парню об произошедшем. А он на работе в охуевозе.

    Не могу оставаться дома... Нужно идти отсюда, атмосфера давит...Написала другу и пошла до его общаги. Было херово.

    Когда я дошла до друга, мне написал парень, что он едет с работы и заберёт меня. Это было облегчение, что лучик солнышка рядом. Он забрал меня от общаги и мы поехали к нему, пили чай и решили, что я немного поживу у него. Позвонила матери, сказала что я заеду за вещами и средствами гигиены. Она сказала, что нужно быстрее, так как едут менты и скорая, и лучше чтоб меня не было в момент их приезда. Мы скатались за вещами. Дома была жуткая атмосфера, нагнетающая, света мало, лампочки жёлтые, бабушка мертва.

    Весь период, пока я находилась у парня, я звонила маме каждый день и спрашивала, что показало вскрытие, от чего она умерла?.. И пока я не знала причины, каждое продолжительное время с закрытыми глазами, я видела перед собой "картину", как я нашла бабушку. Я не могла уснуть, мне было страшно, что тут есть моя вина. Я думала, что она умерла от обезвоживания.

    И вот, 4й день со смерти бабушки, я звоню маме, чтоб узнать, есть ли новости о вскрытии. Да, есть. Умерла она от болезни сердца, на фоне отёка лёгкого. Не судите меня, но у меня было ощущение, что камень с души упал.

    На похороны я не ходила, не могла чисто физически и морально. Мама меня поняла. Вот прошла неделя, бабушку похоронили, я возвращаюсь домой. Я успокоилась и продолжала жить дальше. Ведь такое бывает, когда люди умирают...

    В 2017ом году у меня умер отец, умер он в больнице. А перед этим пролежал неделю в коме. И когда мне сообщили об его смерти, я в это не верила и решила сходить на похороны. Поэтому я со смертью бабушки как-то справилась сразу.

    Приходит март, а в конце марта всеми нами любимая корона, которая не даёт нам нормально жить и до сих пор.

    Начинается дистанционное обучение, а я как человек, желающий закончить колледж с красным дипломом, ебашила на все 100%. У меня летали тетради по комнате, я орала и злилась на ебанную программу и что я ничего не понимаю. Моя мама только гордилась мной, что я учусь на отлично, ведь в школе я пинала болт. Но при желании я закончила 9 класс со всеми 4ми в аттестате.

    Приходит май, скоро лето, первый курс кончается, я отличница. Но что-то меня сомкнуло в один день и мне стало плохо. Тогда я впервые почувствовала так называемую душевную боль. В моей голове начались сомнения на счет себя: "а ты правда любишь своего парня? А откуда ты можешь это знать? А вдруг ты всё время притворяешься? Ты значит эгоистка?"

    Эти слова мне причинили боль, описываемую как ножом в грудь. Я не могла писать конспекты и начала плакать.

    Со своим парнем мы уже почти два года

    Я тот человек, по которому видно, что он грустит, так как у меня харизматичная мимика лица. И когда я вышла на прогулку, где было много знакомых, меня все спрашивали, чего я грустная такая. Мой ответ - "не с той ноги встала". Потом я поняла, что нужно брать все свои нюни и сопли в сторону, и я не дам себе сомневаться в самой себе. (извиняюсь за тофтологию)

    View Full
  • bitchgirlsblog
    15.01.2021 - 4 monts ago

    Доброго времени суток всем!

    Я недавно на Тамблере, это немного необычная платформа для меня, так как тут мало русскоязычных людей.

    Я хочу оставить своё имя в тайне, может я потом скажу... Ну давайте к самому главному.

    Если ты зашёл(ла) на мой блог по хештегам, то можно подумать, что у тебя проблемы. Ну или же тебе просто интересно. Но тут это не важно, я хочу, чтобы ты прочитал(а) мою историю, так как это полезно не только тебе, но и окружающим тебя людям - близким, родственникам.

    Сейчас у меня ремиссия депрессии, и я хочу рассказать, как всё протекало, ведь депрессия приходит внезапно...

    View Full
  • sunnygirlbloglife
    25.12.2020 - 5 monts ago

    не надо стараться быть идеальной в глазах людей, ты лишь накручиваешь на себя стереотипы общества и тобой тем более не заинтересуются как личностью.... будь самой собой! сияй, будь самой яркой звездой! будь уверенной и делай всё что ты хочешь, даже если у тебя в мыслях промелькнёт "а что люди подумают...?", на плюнь на это и делай всё что твоя душаю вздумает! живи так чтобы ты не жалела этот проведённый день! каждый день задавайся этим вопросом "а что если это последний день моей жизни, то как бы я его провела?" запомни ТЫ КРАСИВАЯ, ТЫ ОСОБЕННАЯ И ТЕБЯ ЛЮБЯТ!!!!

    View Full
  • gray-mouse
    15.12.2020 - 5 monts ago

    💖Надо любить себя настоящей и не какой другой💖

    View Full
  • vikamayeeer
    05.12.2020 - 6 monts ago

    я пришла к вам поплакать, можно? [2]

    Прошлый Новый год и правда был очень хорошим, таким уютным, теплым, чудесным, домашним ❤️💫

    Я отмечала его одна (ну как одна, просто остальные спали) на кухне с огонечками, в квартире в целом, где прошло все мое осознанное детство. Я, кажется, даже всплакнула тогда от эмоций :) Просто обычно я отмечаю его с подругой, лет, кажется, с 12, а тогда вот не получилось.

    Тогда дома у мамы, куда я приехала из двухнедельного где-то гордого одиночества в себя, была ооочень домашняя атмосфера. Свои ньюансы в виде отчима, например, были, конечно, но все это так, как шавка и караван, знаете. Несколько дней мы с братом просто валялись на кровати и смотрели тематические сказки, мультики и фильмы по телевизору, пили чай с мамой, готовили, ходили гулять. Я грела ножки у обогревателя, потому что без него было холодно, и куталась в кофты-носочки :)

    Очень кратковременное время почти абсолютного безмятежного счастья. Сейчас дела обстоят несколько хуже, и я даже не могу сказать, что я влияю на это. Вездесущий якобы-вирус внёс свои коррективы, ментальное здоровье тоже омрачает. Но с другой стороны мама больше не живёт с отчимом и вроде бы сходиться не планирует, это огромный плюс! Малышка родилась. Какие-то возможности открылись, какие-то закрылись. В общем, время идёт своим чередом.

    И я (хоть уже конец 2020, прошел год с этих сторис) правда считаю, что этот год таки был и особенным, и необычным 😂 Я ж не сказала, что хочу просто хороший год или что чувствую хороший год, я сказала ОСОБЕННЫЙ и НЕОБЫЧНЫЙ. Нужно быть поконкретнее со своими желаниями все же ;)

    И да, я иду, куда нужно.

    И все будет лучше, чем когда-либо.

    Потому что ничего зря не случается.

    Все, что я пережила в этот год и во все предыдущие, все это часть меня. Я извлекла уроки и извлекаю их до сих пор, и буду делать это всю жизнь, чтобы не повторять ошибок, чтобы узнавать свою душу, чтобы любить себя и шагать в правильную сторону, ориентируясь на свои чувства, не на чужие.

    Все переживём, проживем и прорвёмся. В своем личном темпе.❤️

    View Full
  • seventeenthseptember
    11.11.2020 - 7 monts ago

    Послание себе в прошлое, настоящее и будущее

    🧡Всегда выбирай себя. Люби себя. Балуй, хвали. Заботься о себе. Выбирай свой комфорт как в вещах, так и с людьми. Не переживай по пустякам и из-за того, что от тебя не зависит. Отстаивай свои границы. Говори, если что-то не нравится. Ищи дело по душе. Танцуй по утрам. Ешь вкусную еду. Не забывай про спорт. Общайся с интересными людьми и путешествуй. Хотя бы по окрестностям своего города. Обеспечь свою безопасность. Смейся, если смешно, плачь, если грустно, злись, когда все бесит, но всегда считай до 10 и возвращайся к гармонии и самообладанию. Не трать время зря. Учись, развивайся, смотри, читай. Не вини себя за ошибки, их все равно уже не исправить. И ни о чем не жалей, ведь все к лучшему. Не пытайся подстроиться под других людей. Не меняйся ради кого-то. Будь доброй, искренней и мудрой. А ещё будь живой, не идеальной. Нарушай правила. Пробуй. Чаще выходи из зоны комфорта. И на улицу. Слушай свое сердце, оно подскажет, что делать. Не думай так много. И хватит тревожиться. Живи, люби, будь счастлива и всегда выбирай только себя 🧡

    View Full
  • yatto
    24.10.2020 - 7 monts ago

    25 октября 2020

    blueTOOTH

    Брекеты это боль и счастье в современном мире. Ты можешь исправить различные искривления зубов в полости рта, поправить прикус и почувствовать себя железным человеком. Из плюсов - у тебя будут ровные зубы и прекрасная улыбка, из минусов - у тебя стоят брекеты.

    Мои 2 года брекетов начались с обычного желания поправить улыбку. Я безумно ждала дня постановки. Вот небольшой свод советов перед брекетами:

    Проверь зубы на кариес

    Вылечи кариес

    Сделай снимок челюсти

    Удали зубы мудрости!

    Наешься побольше твёрдой пищи

    Пицца, бургеры, мороженое, шоколад

    Погрызи от души орехи

    И ещё раз поешь

    Купи блендер

    И научись готовить себе супы пюре

    Купи электрическую зубную щётку и не трать деньги на ёршики!

    Знай, максимум что тебе можно будет съесть во время брекетов - мягкая еда. И не надейся на манную кашу, она будет слишком жесткой. Супы пюре - твоё спасенье. Готовься к металическому привкусу в самом начале (потом привыкнешь). И знай, будет невыносимо больно!

    Кто бы что не говорил, когда тебе ставят брекеты - тебе ставят брекеты.

    Это причиняет ужасную боль. Но это закончится, очень больно будет лишь в первые месяцы, потом привыкнешь. Будут шататься зубы - не выпадут. Возникнет обильное слюноотделение - пройдёт после того как снимут, привыкнешь. Губы станут чуть больше - когда снимут брекеты, вернутся обратно. Еда будет вечно застревать - привыкнешь, бери везде с собой щетку!

    Предлагают множество вариантов: металл, керамика и тд. Выбирай по цене - функции у всех одинаковые. Все брекеты будут видны.

    Ужасно хочется тебя огорчить, нельзя:

    Холодное - мороженое, коктейли

    Твёрдое - орехи, шоколад, яблоки, морковь, мясо, фастфуд, колбаса, сухарики, чипсы,

    Цветное - кофе, кола, чай, свекла, морсы, ягоды

    Тянущееся - сыр, жвачка, ириски, сухофрукты, рыба вяленая

    При всевозможных дискомфортах от брекетов, окупается тот комфорт который ты получишь в конце - красивая улыбка, правильный прикус и рот без метала.

    Но после того как снимут брекеты, тебе придётся ходить ещё кое в чем. Да, если ставишь брекеты, готовься, что в твоей ротовой полости будут предметы появляться. Ретейнеры или капы? Выбирать только тебе!

    Я носила и ношу и то и другое-привыкнешь.

    Остались вопросы? Пиши! Создам серию постов!

    View Full