❌ Mitte Januar ❌

Hast Du schon damit begonnen Deine guten Vorsätze für dieses Jahr in die Tat umzusetzen ❓❓

Kann es sein das Du mal was für Dich tun wolltest ❓

Vielleicht für

🔴 Dein Wohlbefinden ❓

🔴 Dein Selbstbewusstsein❓

🔴 Deine Figur ❓

Warte nicht zu lange, denn schon bald haben wir Frühling und dann Sommer 👙 ☀

Wir helfen Dir gerne dabei.

🔴Du bekommst von uns genaue Informationen über unser Stoffwechselkur Programm.

🔴 Du hast einen persönlichen Ansprechpartner.

🔴 Du wirst Mitglied einer internen Facebook Gruppe.

🔽Wo du Dich rund um die Uhr mit anderen Kurteilnehmern austauschen kannst.

🔽Wo Dir Dateien zur Verfügung stehen mit allerhand Wissenswertem

🔽Wo Du Rezepte und auch Tagespläne findest.

🔴 Das beste daran ist,

Du kannst die Stoffwechselkur ganz ohne Risiko und ganz in Ruhe testen. Denn Du bekommst eine 30 Tage-Geld-zurück-Garantie.

Bei Interesse melde dich einfach und Du bekommst ganz unverbindlich Informationen .

Mi G🤗ida 🦍🐃 💞💯%
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Hawaii is heaven

Peace

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I heard it was flex Friday 👀

Not my image. Found on google images.

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Autoreto Fitness y algo más…

¡Aqui estoy yo una vez mas!

Buscando crear mi mejor version, espero que esta vez si sea la definitiva, ya tengo 30 años y no quiero dentro de 5 años más sentirme igual a como me siento en este moemtno.

No es solo a nivel fisico, mi animo, mi autostima estan por el piso y es algo que quiero cambiar porque asi no soy yo, se que mi verdadera yo esta dentro de mi esperando por surgir.

Por 7 semanas voy a enfocarme en mi alimentacion, ejercicio fisico y cuidar como me hablo a mi misma, porque es un hecho que la principal saboteadora en mi vida soy yo misma.

Quiero mostrarles mi proceso, (tal vez nadie vaya a leerme) sentir que de alguna manera debo rendirles cuentas a alguien, aparte de mi misma. Aunque esta vez es diferente porque no lo hago por nadie solo por mi.

Definitivamente siento que es el momento ideal para enfocarme en mi, aprender a quererme, una vez que tocas fondo todo lo que queda es surgir.

SITUACION ACTUAL:

• Estatura: 155 cm
• Peso: 76.2 Kg
• % Grasa: 38.4%
• Cintura: 97 cm
• Cadera: 111 cm

Con un IMC de 32 me encuentro en Obesidad, sabemos todos los males que trae la obesidad…

Espero puedas acompañarme en este camino, si estas en un proceso igual puedas darme algún consejo o sugerencia será bien recibido.

Inicio el 18/01/2021, ¿Me acompañas?