#preworkout Tumblr posts

  • View Full
  • fitstore2020
    06.05.2021 - 3 days ago

    Whey Isolate là gì? Thực hư khả năng tăng cơ cuồn cuộn như ý?

    Whey Isolate là gì? Sữa Whey dòng này có tốt không? Nhiều người đồn thổi về khả năng tăng cơ chỉ trong “chớp mắt” nhờ loại bột Whey kể trên. Vậy thực hư ra sao? Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thỏa đáng. https://www.linkedin.com/posts/fitstore_whey-isolate-l%C3%A0-g%C3%AC-th%E1%BB%B1c-h%C6%B0-kh%E1%BA%A3-n%C4%83ng-t%C4%83ng-activity-6774141938380656640-T2pB

    View Full
  • my-autistic-things
    05.05.2021 - 3 days ago

    /// Live blogging my schoolwork post again///

    It's 4am, I woke up after a 2 hour nap at 2am, and I only slept about 5 hours previously. On the floor. Bc I was babysitting 2 bigger kittens and I couldn't just leave them in the living room blah blah around 8pm as I was texting my neighbor my mom calls from work and says my neighbor's dog ate poison fly traps and I run outside asking if she needs help as she's shoving her massive fat pit bull into her truck and driving to the vet. She leaves the door unlocked and stuff so I go trade out the 2 bigger kittens for our 2 baby baby kittens, and they are super lethargic. Ensue HOURS of trying to feed them thinking they are dying, the mommy cat is so so so skinny and tiny and since the bigger kittens are like 5 weeks old, we think she's not even producing milk anymore so our babies were starving. I take a nap, then when I wake up they are doing better after eating slowly bc nursing bottles SUCK. I don't understand why they can't come with pre made holes. ANWAYS. An hour and a half after waking up and helping feed them again, I'm finally starting on my paper and I'm just overwhelmed and anxiety ridden. I meet with my professor at 11:30am, so I have about 6 and a half hours to finish a full draft. The milk powder we have keeps clumping and getting stuck in the bottle so I might need to go race to the pet store as soon as they open too and get a can of kitten milk. I also am so so so tired I really should have a nap so I can be coherent in my meeting but oh well guess that's not happening. I just have to finish this paper and there's so much work to do and in 20 min I need to feed 2 kittens drop by drop from an eye dropper so they don't die.

    I don't think my professor is allowing extensions for this final paper but fuck it I'm asking him to just have one more day bc I ALSO have a presentation in my lab Thursday morning at 930am and I need to do well on it and I can't focus on that until I submit my paper or know I have more time. He's sympathetic to uncontrollable life situations happening and I think if I hold up two wriggling beans weakly crying during my meeting he will understand.

    #max live blogs his final days of undergrad #i am feuled by anxiety and preworkout caffeine rn
    View Full
  • klrdotfit
    05.05.2021 - 4 days ago

    PRE-WORKOUT IN THREE AMAZING FLAVORS! GRAB IT SOON.

    Spark 2.0 Pomegranate, Pineapple Mango and Passion Fruit Guava: Pre-Workout Supplement to Ignite Your Performance

    Benefits:

    ✓ Builds Explosiveness, Power, & Strength ✓ Accelerates Performance & Recovery ✓ Enhanced energy & focus ✓ Prevents dehydration during workout ✓ Supercharges Mental Focus & Acuity ✓ Enhances Endurance & Increases Reps

    Spark 2.0 is built upon clinically dosed and scientifically backed ingredients, proven to maximize workout performance and produce results. It helps prepare your body physiologically and psychologically by amplifying energy, enhancing the mind-muscle connection, and supporting increases in muscular strength, power, and endurance.

    Get Free Shaker with Spark 2.0 Pre-Workout supplement. - Available on www.klr.fit & Amazon India.

    View Full
  • fitstore2020
    05.05.2021 - 4 days ago

    Whey Blend là gì? Ưu nhược điểm và lưu ý cần nắm rõ

    Whey Blend là gì?

    Định nghĩa

    Whey Blend là một loại sữa bột dành cho người tập thể hình. Sản phẩm còn được gọi với tên khác như Whey hỗn hợp hoặc Whey Protein Blend.

    Đặc trưng cơ bản của loại sữa Whey kể trên chính là sự pha trộn giữa các loại bột Whey sau đây theo một tỉ lệ nhất định:

    Whey Isolate.

    Whey Concentrate.

    Whey Hydrolysate hay Casein

    Thực tế cho thấy mỗi nhà sản xuất lại có một công thức kết hợp riêng để tạo ra Whey Blend. Tuy nhiên, phổ biến nhất hiện nay là các sản phẩm kết hợp giữa Whey Isolate với Whey Concentrate và Whey Hydrolyzed.

    Công dụng

    Whey Blend mang tới nhiều công năng hữu dụng khác nhau. Điều này còn phụ thuộc vào các thành phần mà nó sở hữu. Cụ thể như:

    Protein Concentrate: có khả năng tăng cường sức đề kháng nhờ nhớ hàm lượng lớn Immunoglobulin. Thành phần này mang tới lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại hiệu quả.

    Protein Isolate: dòng bột Whey tinh khiết này mang tới nguồn năng lượng dồi dào và kiểm soát tốt ảnh hưởng xấu tới tim mạch. Bởi thực phẩm bổ sung đã được loại bỏ chất Béo và Cholesterol.

    Protein Hydrolyzed: mang tới trên 90% Protein tinh khiết. Sản phẩm rất dễ hấp thu nhanh, giúp khối cơ nạc được xây dựng và duy trì hiệu quả.

    Whey Protein Trứng: đây là dòng có khả năng duy trì khối cơ săn chắc và củng cố hệ miễn dịch của người dùng hiệu quả.

    Casein: chiếm 80% trong quá trình sản xuất pho mai, hấp thu chậm hơn so với whey bù lại nó cung cấp nguồn đạm duy trì cơ bắp trong thời gian dài.

    Soy Protein: đây là loại protein thực vật nên hiệu quả xây dựng cơ sẽ thấp hơn so với whey.

    Vậy Whey Blend có tốt không? Thực phẩm bổ sung dòng này có ưu nhược điểm gì? Các băn khoăn kể trên sẽ nhanh chóng được giải đáp trong phần tiếp theo sau đây!

    Ưu nhược điểm của Whey Blend

    Nên mua Whey Blend không? Sản phẩm mang tới những công năng hữu dụng gì? Nắm rõ được câu trả lời của các băn khoăn kể trên sẽ giúp bạn tìm ra loại sữa Whey phù hợp. Theo đó:

    Ưu điểm của Whey Blend

    Whey Blend mang tới nhiều loại Protein đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng.

    Đây là dòng sữa Whey giá rẻ nên khá kinh tế, giúp bạn tiết kiệm khoản đáng kể khi luyện tập.

    Ngoài khả năng tăng cơ, duy trì cơ nạc, Whey Blend còn hỗ trợ tăng cân khá tốt.

    Tăng năng lượng, giúp người dùng tránh kiệt sức khi luyện tập với cường độ cao trong thời gian dài.

    Nhược điểm của Whey Blend

    Whey Blend còn chứa hàm lượng lớn chất Béo. Vì thế sản phẩm chứa thành phần dễ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim mạch.

    Đặc biệt, quá trình lọc bỏ và xử lý đối với dòng sữa Whey này còn khá đơn giản. Vì vậy sản phẩm còn tồn tại Lactose. Đây là “khắc tinh” đối với những người bị dị ứng đối với chất này.

    Khả năng hấp thu của Whey Blend chỉ ở mức trung bình. Do đó, đây chưa thực sự là lựa chọn thích hợp với người muốn tăng cơ, duy trì body như ý nhanh.

    View Full
  • tr4iningxkai
    04.05.2021 - 5 days ago

    pre-workout routine

    Before designated workout time...

    (15 minutes max)

    Get dressed

    Make pre-workout + BCAAs shake

    Set-up workout mat

    Assemble Gorilla Bow, if using it. Put on workout gloves.

    3 min meditation. Clear your mind with my fitness mantra.

    View Full
  • fitstore2020
    04.05.2021 - 5 days ago

    Cách chọn Pre Workout để thêm tỉnh táo, nhiều năng lượng hơn nữa

    Nắm rõ cách chọn Pre Workout sẽ mang tới cho bạn hàm lượng lớn Caffeine, Tyrosine, Creatine Monohydrate, Taurine, Arginine,…Nhờ thế cơ thể chúng ta luôn tràn đầy năng lượng cho buổi tập.

    Hơn thế nữa sản phẩm còn giúp bạn có được các cải thiện tích cực thấy rõ chỉ trong thời gian ngắn. Do đó, hãy đọc ngay chia sẻ sau để sớm biết dòng nào mới thật sự hợp với bản thân bạn nhé!

    View Full
  • bigmusclesblog
    03.05.2021 - 5 days ago
    #bigmuscle  preworkout workout whyprotin   supplements  multivitamin  vitamin  musclegain BigMuscles Bigmusclesnutrition fitness fitmen fitwo
    View Full
  • fitstore2020
    03.05.2021 - 6 days ago

    Hướng dẫn cách chọn sữa tăng cân Mass Gainer cho từng đối tượng nên xem ngay

    Biết cách chọn sữa tăng cân Mass Gainer sẽ giúp bạn tận dụng triệt để những công năng hữu dụng mà sản phẩm đang có. Vì vậy đừng bỏ lỡ các chia sẻ sau đây để sớm biết nên mua loại nào, dùng Mass Gainer ra sao mới chuẩn bạn nhé!

    https://fitstore.vn/cach-chon-mass-gainer/

    View Full